A expressão em inglês "go nuts" (enlouquecer) poderá assumir um significado contrário ao verdadeiro resultado de se consumirem nozes ("nuts"). Consumir oleaginosas e em particular nozes parece estar associado a inúmeros benefícios para a saúde.
Recentemente a OMS concluiu um relatório (State of the Science of Endocrine Disrupting Chemicals) no qual alerta para os potenciais perigos dos efeitos dos chamados disruptores endócrinos (substâncias interferem com a ação normal das hormonas) e para a
Hoje temos disponível uma série de recomendações que de acordo com as estimativas do relatório “Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective” caso fossem seguidas evitariam de 30 a 40% de
Sendo o cancro da próstata o segundo cancro mais comum nos homens, a sua incidência não é linear nem homogénea entre as várias regiões do mundo. Essas variações dão-nos pistas para o que poderão ser
Haverá um tempo em que Medicina e estilo de vida serão equivalentes. O estilo de vida é determinante na redução das probabilidades de virmos a ter cancro e outras doenças. As evidências mostram-nos que 90
Um dos argumentos a favor de obtermos as substâncias com propriedades anticancerígenas através dos alimentos e não dos suplementos passa pelo potencial sinergético entre si. Vários estudos mostram que Aristóteles tinha razão quando dizia que
Mesmo que quiséssemos seria difícil criar uma conjugação tão perfeita de alimentos de risco que garantem as melhores condições para que o cancro e outras doenças se possam desenvolver. Aquilo que chamamos de dieta ocidental apela aos
A expressão "ter muita fibra", significando uma pessoa forte, com coragem, é também sinónimo de saúde e longevidade quando relacionada com os alimentos que consumimos. Quanto mais fibra, menos riscos de vários tipos de cancro
Talvez dois dos principais marcadores de uma ambiente orgânico propício ao desenvolvimento do cancro sejam duas hormonas: a insulina e o IGF-1 (insulin-like growth factor). Estes dois fatores são também aqueles que sinalizam aquela que
Convém insistir até que se torne conhecido por todos: a grande maioria de todos os cancros podem ser evitados através de alterações na dieta e hábitos de vida. Muito embora já esteja estabelecido em inúmeros relatórios desde